Após nossas respostas emocionais terem sido disparadas, nós podemos perceber conscientemente que não precisamos ficar emocionados, todavia a emoção persiste. Isto normalmente acontece quando o gatilho é um tema inato ou um gatilho aprendido que é muito similar a este tema. Quando o gatilho emocional aprendido é relacionado de maneira distante ao tema, nossa vontade consciente pode ser mais eficiente em interromper a experiência emocional.

Há uma outra maneira, mais séria, na qual nossas emoções suplantam aquilo que nós conhecemos. Emoções podem fazer com que não tenhamos acesso a tudo o que sabemos, às informações que deveriam estar ao nosso alcance se nós não estivessemos emocionados, mas que durante o episódio emocional ficam inacessíveis a nós. Quando nós somos tomados por uma forte emoção, nós interpretamos o que está acontecendo de maneira a se ajustar àquilo que estamos sentindo e ignoramos as informações que não se ajustam.